Самые популярные методы похудения на Западе
Согласно недавно проведенному крупнейшей исследовательской компанией Nielsen в 60 странах мира исследованию, 50% онлайн-пользователей уверены, что у них есть лишний вес.
Среди тех из них, кто пытается похудеть, самым популярным методом является ограничение калорийной жирной пищи в своем рационе, а также отказ от употребления сахара и кондитерских изделий.Оба метода используют 59% респондентов, что говорит о том, что многие отказываются и от жиров, и от сладостей.
Между тем, 3 года назад наиболее популярным способом было сокращение жиров, которое назвали тогда 72% респондентов.
Вместе с тем, растет популярность такого метода, как низкоуглеводная диета (сокращение в рационе всех углеводов, а не только сахара) - с 13% в 2011 до 23% в 2014 году.
46% всех респондентов отметили, что они сокращают всю калорийность, просто уменьшив порции.
А вот строгое следование известным диетам не так популярно, как ранее - лишь 9% опрошенных участников сказали, что они в точности соблюдают определенную известную диету, где четко расписаны все параметры и рекомендации.
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)
Два человека погибли в результате столкновения «Лады» и Mitsubishi под Николаевом (видео)
Началась очередная сессия Николаевского горсовета (трансляция)