Шоколад спасет мужчин от инсультов

Шведские ученые доказали, что употребляя определенные дозы шоколада, мужчины могут снизить риск получения инсультов. Это уже не первое исследование, посвященное выявлению связи между употреблением шоколада и поддержанием сердечно-сосудистого здоровья. Но в этот раз впервые ученым удалось установить, что шоколад может помочь уменьшить число случаев кровоизлияний в мозг среди мужчин. В ходе исследования по изучению полезных свойств шоколада приняли участие около 37,1 тысячи шведов возрастной группы от 49 до 75 лет. Они отвечали на вопросы о своем режиме питания и конкретно о том, как часто употребляют шоколад.

Больничные учреждения передавали исследователям данные о случаях первичных инфарктов. По их статистике за период в 10 лет было зафиксировано 1,995 тысяч случаев кровоизлияний в мозг. Исследователи заметили тенденцию, что те испытуемые, кто ел в неделю около 63 грамм шоколада, имели меньший риск (на 17% ниже) инсультов по сравнению с мужчинами, не употребляющими это лакомство. Этот процент означает, что на 100 тыс. человек в год приходится на 12 случаев кровоизлияний в мозг меньше, если сопоставить с теми подопечными, которые не едят шоколад. Еще на 14 % можно сократить риск перенести инсульт, если увеличить недельную дозу шоколада еще на 50 грамм.

"Положительный эффект от употребления шоколада может быть связан с флавоноидами. Они способны защищать от сердечно-сосудистых заболеваний, обладая антиоксидантным и антивоспалительным и разжижающим кровь воздействием. Кроме того, возможно, флавоноиды способны сокращать концентрации плохого холестерина в крови и снижать кровяное давление", - поясняет результаты работы один из авторов исследования Сюзанна Ларсон.

Кстати, если ранее считалось, что только темный шоколад полезен для сердца и сосудов, то в вышеописанном швейцарском исследовании в 90 % случаев участники употребляли молочный шоколад.

Источник: Медвести