Риз Уизирспун поделилась секретом идеального тела

У актрисы особенный режим тренировок.

Звезда фильмов "Блондинка в законе" актриса Риз Уизерспун является идеалом красоты и стиля для многих женщин. 41-летняя мать троих детей имеет изящную фигуру, красивую кожу и молодое лицо, передает  gazeta.ua.

Риз несколько раз признавалась, что после рождения детей на ее теле появились растяжки и целлюлит. После развода с мужем Райаном Филиппом впала в депрессию и набрала лишние килограммы.

Чтобы быстро прийти в форму, персональный тренер Харли Пастернак разработал лично для Уизерспун программу похудения. В нее вошли регулярные физические нагрузки и специальный рацион.

По программе красавица ежедневно имеет пять фитнес-тренировок по 5 минут и пять приемов еды. Курс рассчитан на пять дней в неделю в течение пяти недель.



Для двойного результата, Риз пробегает несколько раз в неделю по 4 км. Посещает занятия йоги и пилатеса.