Рисовая диета: как похудеть за неделю на 7 кг
Рисовая диета - самая популярная среди девушек, желающих похудеть.
На востоке тяжело найти по-настоящему тучного человека. И все потому, что жители восточных стран едят много риса, пишет podrobnosti.ua.
Рис обладает очистительным эффектом и с его помощью можно не только похудеть, но и оздоровить организм. Существует несколько вариантов рисовой диеты.
Рисовая диета "2 блюда"
Очень простой вариант рисовой диеты. Первое блюдо этого варианта диеты - это рис, а второе - морепродукты. Необходимо каждый день съедать отварной рис и что-нибудь из морепродуктов. Идеальны - креветки, рыба, кальмары. Необходимо добавлять в каждое блюдо зелень и не забывать пить много зеленого чая или чистой воды. Сидеть на таком щадящем варианте рисовой диеты можно до двух недель.
Жесткий вариант рисовой диеты
Этот вариант для сильных женщин, кому необходимо срочно похудеть. Название этой рисовой диеты - "стакан риса" и суть ее в том, что каждый день можно съедать только 1 стакан риса и выпивать до двух литров воды. Продолжительность диеты - не более трех дней, за которые можно сбросить 5-6 кг.
В Николаеве начали демонтировать подъезд дома, повреждённый взрывом газа
В центре Николаева мотоциклист сбил пешехода: на проспекте огромная пробка (видео)
В Южном Буге кто-то разлил нефтепродукты — к берегу в Николаеве прибило нефтяную пленку (видео)
Украинцы победили в шоу Нидерланды имеют талант: видео выступления
Опубликованы расшифровки пленок в деле о коррупционной схеме в энергетике: 5 человек уже задержаны
Жительница Одесской области зарезала собственного мужа (видео)
Сумки с пачками долларов и евро: в НАБУ и САП показали, что нашли у фигурантов схемы в энергетике (фото)
Николаев накрыл плотный туман (фото, видео)
Супертайфун на Филиппинах: эвакуирован почти миллион человек (видео)