Ранний подъем опасен для нашего здоровья
Учёными Японии сделаны выводы относительно сна. Они утверждают и это подкреплено практически, что те люди, что имеют биоритмы, принятые в психологии как «сон жаворонка», имеют большие шансы получить болезни сердца, в отличие от тех, кто любит, что называют: подольше понежиться в кровати.
Несомненно, есть чёткая связь между конкретным временем пробуждения людей, и состоянием его органов сердечнососудистой системы.
Объясняется всё это так: люди, что очень рано поднимаются, чтобы идти на работу или просто для выполнения каких-либо других физических нагрузок упражнений (селяне, спортсмены), подвергают себя огромнейшему риску получить болезни сердца.
Исследование врачей из Киото, поставленные на 4000 добровольцах (23-90 лет от роду), показало, что люди, которые рано встают из постели, имеют более уязвимую сердечнососудистую систему, которая подвержена гипертонии и инфаркту.
Однако японцами замечена и другая закономерность – среди долгожителей, также было очень много «жаворонков». Второй феномен пока точного научного объяснения не получил.
Точно установлено, что в странах, где практикуется «Сиеста» — больных с сердечнососудистыми болезнями гораздо меньше. Вывод: нужно стараться давать сердцу отдыхать – хотя бы часик в дневное время.
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)
В США испытали ракету, напечатанную на 3D-принтере: разогналася до 9800 км/ч (видео)
Коммунальными раскопками убита дорога в центре Николаева: что говорят в горсовете (видео)
Последний день зимы: в Николаеве вовсю цветут подснежники (фото, видео)
Обесточенный трамвай перекрыл движение по проспекту в Николаеве: образовались пробки (видео)
На Южном Буге пожар – горят заросли камыша (видео)
Шокирующая правда о наркотиках и трагический конец: на сцене николаевского театра показали «Вписку»
Минута молчания в центре Николаева: память погибших почтили не все