Ранние подъёмы являются вредными для психики человека - ученые
Группа ученых из Университета Техаса сообщает, что ранние подъёмы являются вредными для психики человека. К такому выводу ученые пришли после исследования, к которому было привлечено около 300 добровольцев. Результаты эксперимента были опубликованы в американских журналах по психологии.
В ходе эксперимента было выявлено, что ранние подъёмы на работу, учёбу или ещё какие-то мероприятия, вызывают у человека усталость и раздражительность, которые развиваются в течение дня. Специалисты заявляют, что такие последствия связаны с нарушением биологического ритма организма индивида. Поэтому исследовав несколько сотен подопечных, ученые решили заявить ранних подъёмов для психики людей.
Исходя из своих научных данных, специалисты из Университета Техаса советуют работодателям разработать графики выходов так, чтобы они не вредили работникам. Ученые попросили подойти к этой проблеме с большой ответственностью.
Для проверки такой программы, специалисты посоветовали работодателям дать некоторым рабочим возможность появляться на работе с опозданием в несколько часов, чтобы те могли нормально выспаться. Также можно поделить людей на несколько смен. Авторы исследования утверждают, что такие действия обязательно докажут свою эффективность.
День морской пехоты: в Николаеве состоялся автопробег (фото, видео)
Под мостом в Николаеве год гниет автобус из Германии: салон превратили в ночлежку (фото, видео)
Николаев накрыл мощный ливень с грозой: машины плывут по дороге
Капибары впервые вышли к посетителям Николаевского зоопарка
Остросоциальные темы в «коротком метре»: в Николаеве показали фильм «Внутрішній Ма..», посвященный проблеме абьюза.
В Киеве ликвидировали канал поставки кокаина: изъято наркотиков на 8 млн грн (видео)
Выставка бездомных собак в Николаеве: 10 животных нашли новые дома
В Китае впервые успешно серийно клонировали коз (видео)
Болгария стала победителем Евровидения 2026