Раннее начало рабочего дня приводит к стрессам, - ученые
Британские исследователи заявили, что начинать работать необходимо не ранее 10 часов утра. Как выяснилось, раннее начало рабочего дня приводит к развитию опасных заболеваний, стресса и нервного срыва.
Профессор Оксфордского университета Пол Келли заявил, что сотрудники, начинающие рабочий день до 10 утра, менее эффективно справляются со своими обязанностями, так как постоянно хотят спать. Кроме того, у таких трудоголиков ухудшается настроение и психическое здоровье, а также увеличивается риск развития заболеваний сердца.
Будучи завучем одной из британских школ, Келли решил провести эксперимент, перенеся начало занятий с привычных 8.30 на 10.00. Сразу после этого успеваемость детей значительно повысилась.
Пол Келли критикует современное “общество невыспавшихся людей”, так как рабочий день человека в большинстве случаев не соответствует его биологическим ритмам. При этом школьникам ученый рекомендует начинать занятия с 10 утра, а студентам – с 11.00.
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве
Вечером в Николаеве произошло тройное ДТП: 3 пострадавших, среди них беременная женщина
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано