Раннее начало рабочего дня приводит к стрессам, - ученые
Британские исследователи заявили, что начинать работать необходимо не ранее 10 часов утра. Как выяснилось, раннее начало рабочего дня приводит к развитию опасных заболеваний, стресса и нервного срыва.
Профессор Оксфордского университета Пол Келли заявил, что сотрудники, начинающие рабочий день до 10 утра, менее эффективно справляются со своими обязанностями, так как постоянно хотят спать. Кроме того, у таких трудоголиков ухудшается настроение и психическое здоровье, а также увеличивается риск развития заболеваний сердца.
Будучи завучем одной из британских школ, Келли решил провести эксперимент, перенеся начало занятий с привычных 8.30 на 10.00. Сразу после этого успеваемость детей значительно повысилась.
Пол Келли критикует современное “общество невыспавшихся людей”, так как рабочий день человека в большинстве случаев не соответствует его биологическим ритмам. При этом школьникам ученый рекомендует начинать занятия с 10 утра, а студентам – с 11.00.
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
СБУ взорвала в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)