Простой способ избавиться от депрессии
18.10.2016 в 21:25
Это занятие оказалось мощным антидепрессантом
Простая домашняя уборка избавляет человека от риска депрессий и плохого настроения, как установили американские ученые.
Принято считать, что уборка по дому — одна из неприятных обязанностей человека. Однако исследователи из Центра психических расстройств США выяснили, что энергичная 20-минутная уборка помещения помогает в деле борьбы с симптомами депрессии и стресса.
Простые наблюдения продемонстрировали, что убирающиеся хотя бы раз в неделю люди на 20% реже сталкивались с психическими расстройствами по сравнению с теми, кто не любил этого занятия. Ученые считают домашнюю уборку физической нагрузкой малой интенсивности, которая приносит чисто психологическое удовольствие в виде чистого помещения.
Поделиться:
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)