Продукты из цельного зерна не всегда полезны для здоровья
Команда научных работников из Соединенных Штатов Америки осуществила уникальный комплекс исследований.
Выяснилось, что продукты питания, изготовленные из цельного зерна, могут оказывать как позитивное, так и негативное воздействие на организм мужчин и женщин. Такой вывод ученые сделали после проведения ряда испытаний. В частности, по словам авторов проектов, подобные ингредиенты занимают особую нишу в рационе, поскольку благодаря им тело получает необходимое количество энергии.
Как заявили эксперты, цельнозерновые товары не всегда благоприятно влияют на самочувствие представителей слабого и сильного пола. Согласно результатам опытов, многие продукты на основе цельного зерна содержат высокий уровень сахара и калорий. Это в свою очередь может пагубно отразиться на вероятности развития диабета и сердечных заболеваний.
Пища, сделанная из цельных зерен, несет определенные риски для здоровья. В большинстве случаев, люди, использующие эти ингредиенты, чаще остальных парней и девушек страдают избыточной массой тела. Умеренное потребление товаров, богатых клетчаткой и фитонутриентами, позволяет укрепить здоровье.
Поляк напал с ножом на украинца в трамвае в центре Варшавы (видео)
Непригодность к службе за $11,5 тысячи: экс-депутата и военнослужащего задержали в Кировоградской области
Вандалы разгромили детскую площадку в парке Николаева (фото, видео)
Огромный столб дыма над Николаевом: пожар вспыхнул у реки (фото, видео)
В Николаеве масштабный пожар: горят заросли камыша на Ингуле (видео)
Как ездят в Николаеве: обгон на перекрёстке (видео)
На главном проспекте Николаева автомобильный затор — ремонт дороги (видео)
Появились новые фото и видео с места падения боевой части «шахеда» в Николаеве
На проспекте в Николаеве водители маневрируют между «квадратами» вырезанного асфальта (видео)