Продукты, способные защитить сердце в жару
Аномально высокая температура, которая установилась в последние дни, сказывается исключительно негативным образом на самочувствии человека. Особенно плохо себя чувствуют те люди, которые страдают сердечно-сосудистными заболеваниями.
Ученые предлагают таким гражданам питаться продуктами, которые обеспечивают защиту для сердца в условиях высокой температуры.
К примеру, по мнению кардиологов следует включить в свой рацион максимально много зелени, в особенности, петрушки. Удалось установить, что ее сок может значительно снизить артериальное давление. К тому же, в ней содержатся в огромном количестве антиоксиданты, которые способствуют адаптации к жаре и предупреждают развитие различных недугов. Кардиологи также советуют обращать, как можно больше внимания на помидоры и болгарский перец. В обоих овощах содержится магний, что известен своим благотворным влиянием на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Также следует употреблять салаты из капусты и лакомиться, если позволяет сезон, абрикосами, которые оказывают благотворное влияние на стенки сердца и могут отсрочить раннее появление проблем с кардиосистемой. Помимо всего прочего, все вышеописанные продукты являются профилактическими в случае проявления онкологии и диабета.
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности