Продукты, которые дарят бодрость
11.09.2016 в 22:21
Часто в жизни нам не хватает нам энергии, и мы чувствуем упадок сил, но есть продукты, которые могут «зарядить» нас дополнительной энергией. Например, бананы богаты простыми углеводами и имеет в составе калий, употребляя их вы почувствуете себя бодрее.
Чечевица, в составе которой много аминокислот, белков и минералов делает вас более энергичными, ей можно заменить картофель или макароны. Грецкие орехи это источник энергии из-за наличия в составе растительных белков.
Стоит упомянут еще о смузи, в котором можно соединить яблоки, йогурт и другие любимые ягоды и фрукты и это наполнит вас энергией на весь день.
Поделиться:
Водопровод прорвало в центре Николаева (видео)
В центре Николаева продолжается снос гаражей: после приезда крана многие решили убрать их сами (видео)
В центре Николаева под присмотром полиции сносят металлические гаражи (видео)
С комфортного автовокзала в Николаеве днем и ночью отправляются автобусы по Украине и в страны ЕС (фото)
Театр – жизнь и жизнеутверждение: в Николаеве открылся XXVII международный фестиваль «Мельпомена Таврии»
«Николаевцы боятся только воду с крана пить»: новый клип к Дню города Николаева (видео)
Золоті пензлі України: ко Дню города открыли выставку ярких картин (фото, видео)
830 кустов конопли: в Николаевской области провели операцию по борьбе с выращиваниеи наркорастений
Сотрудники ТЦК на авто врезались в забор дома старосты села в Ровненской области (видео)