Пробежки излечили жителя Франции от алкоголизма
Пробежки излечили жителя Франции от алкоголизма
Дизайнер интерьеров и советник муниципалитета одного из городов на западе Франции Жан-Франсуа Лаженесс в течение долгих двадцати лет страдал от запоев. Алкоголизм привел к тому, что он к пятидесяти годам весил 107 килограммов.
В юности мужчина занимался бегом. Именно это занятие помогло ему отказаться от разрушающей зависимости. Начав с коротких, неспешных пробежек, постепенно француз увеличивал нагрузку. По мере усиления режима состояние мужчины улучшалось. В итоге бег помог ему сбросить 40 килограммов и справиться с запойными приступами.
Сейчас Жан-Франсуа Лаженесс стабильно участвует в марафонах, написал книгу о трудных моментах своей жизни под названием "Золотые жемчужины на поле жизни" и создал интернет-портал, посвященный проблеме алкоголизма и методах борьбы с ним.
Эксперты констатируют: бег, действительно, может стать в отдельных случаях панацеей. Вместе с потом из организма выйдут токсины, замедленный метаболизм вновь разгонится, а стабильные физические нагрузки спасают от различных психических расстройств.
В Японии столкнулись 67 автомобилей: погибли 2 человека, еще 26 — пострадали (видео)
В Николаеве внедорожник Mitsubishi врезался в подбитый российский БТР
Миндич говорит, что он не виноват (видео)
В Николаеве начался снегопад: движение на дорогах затруднено (видео)
Движение в центре Николаева заблокировано из-за ДТП: образовалась огромная пробка. ОБНОВЛЕНО (видео)
Город, где уважают каждого: в Николаеве для детей из национально-культурных обществ устроили праздник
Сместившийся груз едва не раздавил кабину вместе с водителем в центре Николаева
Праздничный концерт для особенных детей состоялся в Николаеве (видео)
Зеленский поздравил с Рождеством Христовым (видео)