Посменная работа может привести к проблемам со здоровьем
Китайские эксперты из Университета Гуанчжоу доказали: посменная работа может явиться причиной проблем со здоровьем. Данные об исследовании опубликованы в журнале Occupational and Environmental Medicine.
Вреднее всего, считают ученые, работать поочередно в ночную и дневную смены. Постоянные нарушения биоритмов приводят к расстройству сна, питания, частым апатиям, депрессиям, сдвигам в гормональном балансе. Такой ритм жизни сокращает продолжительность жизни и приближает инфаркт миокарда, сахарный диабет и даже слепоту.
Сахарный диабет – это не только заболевание, затрагивающее переработку углеводов. Повышенный уровень глюкозы действует на нервную систему, нарушает чувствительность, питание конечностей, ухудшает зрение.
Сменный график увеличивает риск сахарного диабета второго типа для женщин на 9%. Для мужчин данный показатель возрастает на треть. Чередование дневных и ночных смен повышает риск диабета до 42%. Ученые советуют разумно подходить к выбору работы и трудового графика.
«Обличчя театру»: яркие театральные личности в работах Ярослава Турива (фото, видео)
Музыка от сердца и для души: Элина Образцова сыграла авторский концерт (фото, видео)
«Світло всередині нас»: Хореографический коллектив «Карамель» представил юбилейную программу (фото, видео)
Вышел официальный тизер документального фильма "Кузьма: Страшно веселый"
Появились фото и видео с места обстрела Николаева
В Николаеве водитель «Мицубиси» проехал на «красный» возле школы (видео)
Массовые беспорядки в Париже после победы ПСЖ в Лиге чемпионов: задержаны более 300 человек (видео)
Медведица остановила киевлянина, который шел в Румынию: пограничники снимали его с дерева (видео)
Художницы показали, как каждую неделю на пленэрах рисуют Николаев (видео)