Посещение сауны защищает от ранней смерти
Финские ученые из Университета Йювяскуля заявили о том, что частое посещение сауны имеет профилактический эффект в отношении болезней сердца, сосудов, мозга и легких, тем самым уменьшая вероятность преждевременной смерти. Результаты исследования специалистов опубликовал журнал Mayo Clinic Proceedings.
Авторы новой работы объединили данные собственных исследований за последние десять лет с результатами аналогичных исследований других научных групп. В каждом научном проекте, по словам специалистов, участвовало около двух тысяч мужчин и женщин разных возрастов и социальных групп.
В результате было обнаружено, что походы в традиционную финскую баню эффективно защищают от смертности в связи с сердечными патологиями и слабоумием.
«Любители саун примерно на 44% реже умирали от внезапной остановки сердца, чем люди, которые не посещают баню, а также на 65% реже страдали от болезни Альцгеймера и старческого слабоумия», - констатировали исследователи.
Также оказалось, что у людей, которые часто ходят в сауну, реже встречаются гипертония и болезни легких (именно астма и пневмония).
Также оказалось, что у людей, которые часто ходят в сауну, реже встречаются гипертония и болезни легких (именно астма и пневмония). «Большинство благотворительных эффектов от посещения сауны связано с тем, что она снижает уровень воспаления в организме, повышает эластичность стенок артерий, активизирует иммунитет и ускоряет выведение« вредных »версий холестерина из кровеносной системы», - заявил ведущий специалист проекта Яри Лаукканен.
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи