Посещение сауны защищает от ранней смерти
Финские ученые из Университета Йювяскуля заявили о том, что частое посещение сауны имеет профилактический эффект в отношении болезней сердца, сосудов, мозга и легких, тем самым уменьшая вероятность преждевременной смерти. Результаты исследования специалистов опубликовал журнал Mayo Clinic Proceedings.
Авторы новой работы объединили данные собственных исследований за последние десять лет с результатами аналогичных исследований других научных групп. В каждом научном проекте, по словам специалистов, участвовало около двух тысяч мужчин и женщин разных возрастов и социальных групп.
В результате было обнаружено, что походы в традиционную финскую баню эффективно защищают от смертности в связи с сердечными патологиями и слабоумием.
«Любители саун примерно на 44% реже умирали от внезапной остановки сердца, чем люди, которые не посещают баню, а также на 65% реже страдали от болезни Альцгеймера и старческого слабоумия», - констатировали исследователи.
Также оказалось, что у людей, которые часто ходят в сауну, реже встречаются гипертония и болезни легких (именно астма и пневмония).
Также оказалось, что у людей, которые часто ходят в сауну, реже встречаются гипертония и болезни легких (именно астма и пневмония). «Большинство благотворительных эффектов от посещения сауны связано с тем, что она снижает уровень воспаления в организме, повышает эластичность стенок артерий, активизирует иммунитет и ускоряет выведение« вредных »версий холестерина из кровеносной системы», - заявил ведущий специалист проекта Яри Лаукканен.
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)