Полезные свойства огурца в диетотерапии и косметологии
Многим женщинам известно, что с помощью огурцов можно хорошо похудеть. Так как данный овощ можно добавлять практически в любую диету, ведь он низкокалорийный.
К этому нечего и добавить, ведь в 1 кг правильно выращенных огурцов содержит всего 135 килокалорий и 950 граммов воды. Но чтобы правильно вырастить огурцы их необходимо правильно подвязывать в теплице. Как подвязывать огурцы в теплице и сделать так, чтобы урожай нес в себе только пользу для здоровья, можно узнать по ссылке выше.
В состав огурца входит огромный набор витаминов и микроэлементов. Например, Витамин А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, Н, РР, железо, натрий, кальций, фосфор и др.
Издавна огурцы использовали как косметологическое средство по уходу за лицом. Так, использовали огуречную маску, которая увлажняла, омолаживала кожный покров, снимала ороговевший слой эпителия, отлично питала кожу и делала ее нежной и мягкой. Также часто использовали огуречную кашицу, как средство лечения и уменьшения целлюлита.
Польза огурца заключается в том, что он достаточно вкусный овощ, он не является тяжелой пищей для желудка. В огурце находится 95 % воды, из-за этого поджелудочная железа не загружается. Также огурец отлично утоляет голод за счет своего объема и низкой калорийности. Это его свойство можно отлично использовать в диете для снижения веса. Огуречная вода является отличным натуральным адсорбентом, который позволяет очистить кишечник от токсинов. Поэтому эту воду можно употреблять при различных отравлениях и просто, как средство очистки организма от шлаков. Еще, при регулярном употреблении огуречной воды значительно уменьшается количество камней в почках и желчном пузыре.
Пюре, сделанное из огурцов может способствовать снятию воспалительного процесса в кишечнике за счет большого количества клетчатки. Поэтому больным с такой патологией, как колит (особенно спастический) рекомендуется употреблять огурцы.
Огурец также отлично используется в косметологии, так как его сок отлично сужает поры, охлаждает, отбеливает и увлажняет кожные покровы.
На перекрестке в Николаеве столкнулись Chery и Daewoo - пострадала пассажирка
Сколько стоят елки в Николаеве
Николаевец отбирал у людей с инвалидностью соцвыплаты и заставлял попрошайничать на улицах (видео)
Вышел первый трейлер "Супермена"
18-летняя участница "України має талант" ушла из жизни
Военкомы уже пять дней силой удерживают мужчину в здании ТЦК (видео)
В Николаеве полицейские задержали водителя Chevrolet — подозревают, что ехал в наркотическом опьянении
Место на краю земли: куда доезжает Поезд Конца Света
В небе над США заметили НЛО: Трамп призывает сбивать объекты (видео)