Полезные свойства черники, о которых вы не знали
07.08.2016 в 21:02
Черника - вкусный и полезный продукт, ведь в ней много антиоксидантов, которые помогают в профилактике рака. Известно, что черника - ягода для здоровья глаз, она снабжает сетчатку. Эта ягода полезна и для вашего кишечника, за счет большого количества пектина.
Эта ягода полезна для женского здоровья, если есть проблемы с менструальным циклом, то следует есть этот продукт. Он также имеет общеукрепляющее действие за счет витамина С, что поможет в борьбе с простудой, гриппом.
Употребление свежей черники решает проблему с запором, ведь ягода является и регулятором цинка, а для людей худеющих это настоящая находка: черника насыщает организм, при это малокалорийна.
Поделиться:
Мужчина расстрелял не менее 10 человек в Черногории: убил собственных родителей и двоих детей (видео)
Бойцы ГУР получили новейший комлекс дронов-невидимок Hazard (видео)
Зеленский в новогоднем обращении сказал два слова на русском
Буданов озвучил прогноз на 2025 год (видео)
В Николаеве морпехи на улицах раздавали детям сладкие подарки (видео)
Гордон объяснил, почему война сегодня не закончилась
В Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных: участие принял известный певец (видео)
Николаевские морпехи показали, как уничтожают врага на Курщине (видео)
Мэр Николаева рассказал, как ведутся восстановительные работы в месте попадания дрона в жилой дом