Похудение улучшает память, но «действует на нервы»
Магниторезонансная томография также показала у них более высокую активность мозга. В другом исследовании люди, прошедшие процедуры бариатрической хирургии, также смогли значительно улучшить свою память, причем всего за 3 месяца.
Также по данным исследования, опубликованного в в журнале Sleep, становится крепче и продолжительнее сон. По мере того, как тают килограммы, у человека появляется больше энергии, которую он выплескивает в течение дня.
Высокая активность днем сказывается здоровой усталостью в ночное время – поэтому, логично, что в таком случае человек станет лучше спать. Другое исследование, опубликованное в Journal of Clinical Sleep Medicine, подтвердило, что потеря веса способствует повышению качества сна.
Но, несмотря на эти явно полезные и приятные побочные эффекты потери веса, у похудения есть и обратная сторона медали: вы можете чувствовать нервное перенапряжение.
Во время потери веса человек будет чувствовать себя радостным, но со временем это перерастает в эмоциональный сбой: недавнее показало, что люди способны поддерживать здоровый вес только в том случае, если становятся одержимыми – они постоянно взвешиваются, считают калории, опасаясь возвращения избыточного веса. Это может привести к тревожному расстройству или депрессии, не говоря уже о возросшем уровне стресса.
Прямая трансляция солнечного затмения в Европе
В центре Киева подростки с кастетом и ножом нападали на женщин (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)