Почему важно ставить конкретные цели
Почему важно ставить конкретные цели
Учёные утверждают, что достижение конкретных целей даёт нам гораздо большее чувство удовлетворения, чем, например, абстрактное желание помогать другим.
«Хотя стремление к личному счастью может быть конкретным, путь к достижению этого не всегда определён. Одной из причин такого сложного пути к счастью, является то, что люди часто думают, что они знают, что может сделать их счастливыми. Однако их прогнозы часто бывают ошибочными», – говорит автор исследования Дженнифер Эйкер из Стэнфордского университета.
Дело в том, что когда ты ставишь перед собой конкретно сформулированные цели, твои ожидания успеха, скорее всего, действительно реализуются. С другой стороны, широкие и абстрактные цели могут привести к обратному эффекту – нереалистичным ожиданиям.
В Николаеве неожиданно выпал град
В Николаеве у «Тойоты» заклинило руль - заблокировано движение трамваев
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву