Почему полезно спать голышом?
Оказывается, сон голышом полезен для человека во многих отношениях: он снимает головную боль, избавляет от боли в животе, улучшает общее состояние организма.
Все это происходит благодаря тому, что, полностью избавляясь от одежды, мы обеспечиваем улучшение циркуляции крови. В обнаженном виде и с улучшением доступа воздуха процессы регенерации в организме ускоряются.
Кроме того, сон без одежды снижает риск развития грибковых инфекций, к появлению которых может привести влага, скапливающаяся на нижнем белье.
Полезен такой сон и для психики. Он снимает нервное напряжение и позволяет улучшить качество сна. Американский психолог Эми Гордон утверждает, что сон голышом улучшает и отношения супругов. Ведь статистика показывает, что из-за недосыпа (одежда ухудшает качество сна) муж с женой чаще ссорятся, их конфликты становятся более серьезными, что, в конце концов, может привести к разводу.
Источник: Passion.ru
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)