Почему полезно работать стоя
Почему полезно работать стоя
Если тебе сложно найти время или собрать волю в кулак чтобы пойти в спортзал, у нас для тебя хорошие новости.
Обычное стояние в течение 3-х часов ежедневно столь же полезно для здоровья, что и участие в 10 марафонах за год, утверждают эксперты.
Доктор Майк Лузмор, ведущий консультант в Институте спорта, заявил, что физическая активность в классическом понимании непрактична и может показаться невыполнимой задачей для большинства людей. Но он настаивает на том, что даже небольшое количество упражнений может быть полезным для здоровья.
Доктор Лузмор рекомендует обратить особое внимание на обычное стояние на месте. Практически все рабочее время огромное количество людей просиживает на стуле, хотя им следовало бы просто встать и помяться какое-то время с ноги на ногу или даже поработать стоя час в день.
Жительница Одесской области зарезала собственного мужа (видео)
Сумки с пачками долларов и евро: в НАБУ и САП показали, что нашли у фигурантов схемы в энергетике (фото)
Николаев накрыл плотный туман (фото, видео)
Супертайфун на Филиппинах: эвакуирован почти миллион человек (видео)
Николаевский пенсионер в Германии присоединился к акции протеста против призыва немцев на воинскую службу
На концерте Артема Пивоварова в Киеве пропал свет: гимн Украины пели уже при аварийном освещении 
«Двое на качелях»: в Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере (фото)
В Днепре пьяный водитель устроил три аварии за вечер (видео)
В Николаеве подросток разбил монитор в укрытии (видео)