Почему нельзя пить кофе
Многие из нас относят кофе к незаменимому напитку, способному быстро привести в чувство с утра. Но так ли целебен данный продукт, каким кажется на первый взгляд?
Мнений по этому поводу масса. Одни специалисты считают кофе, а точнее содержащийся в нем кофеин, вредным, и даже вызывающим зависимость. Другие же, относят кофе к целебным напиткам, положительно влияющим на работу нашего мозга. Так как быть?
Врачи все же пришли к общей точке зрения. “Золотая середина” в употреблении напитка - 1 чашка в день. Кроме того, существует и определенное время, когда кофе лучше не пить. Это периоды: между 8-9 часами утра, 12-13 часами дня, и 17-19 вечера. Именно в это время, ваш организм вырабатывает кортизол, который влияет на внимательность и стресс. Употреблять кофе в эти промежутки дня не рекомендуется.
Кстати, если вы просто любите кофе, и не употребляете его в качестве "лекарства", есть отличные способы избавиться от большого количества кофеина. Например: с помощью добавления корицы, имбиря, лимона или молока.
Так начиналась война в Николаеве: видео первых ударов по городу
Теракт в Николаеве: появились новые фото и видео
Теракт во Львове: опубликованы кадры закладки взрывчатки (видео)
Появились первые фото и видео последствий утреннего обстрела Николаева
В Николаеве жители перекрыли улицу из-за отключения электричества (видео)
Столкнувшиеся грузовик и микроавтобус полностью перекрыли магистральную улицу в центре Николаева (видео)
Огромная пробка в Николаеве: ремонтируют Варваровский мост (видео)
Скорость 10 км/ч и оторванные колеса: водители массово выкладывают видео состояния трассы Киев-Одесса
В Одессе взорвался припаркованный во дворе автомобиль (видео)