Почему нельзя пить кофе
Многие из нас относят кофе к незаменимому напитку, способному быстро привести в чувство с утра. Но так ли целебен данный продукт, каким кажется на первый взгляд?
Мнений по этому поводу масса. Одни специалисты считают кофе, а точнее содержащийся в нем кофеин, вредным, и даже вызывающим зависимость. Другие же, относят кофе к целебным напиткам, положительно влияющим на работу нашего мозга. Так как быть?
Врачи все же пришли к общей точке зрения. “Золотая середина” в употреблении напитка - 1 чашка в день. Кроме того, существует и определенное время, когда кофе лучше не пить. Это периоды: между 8-9 часами утра, 12-13 часами дня, и 17-19 вечера. Именно в это время, ваш организм вырабатывает кортизол, который влияет на внимательность и стресс. Употреблять кофе в эти промежутки дня не рекомендуется.
Кстати, если вы просто любите кофе, и не употребляете его в качестве "лекарства", есть отличные способы избавиться от большого количества кофеина. Например: с помощью добавления корицы, имбиря, лимона или молока.
Могилы в метр глубиной: захоронения на старые гробы и кости вызвали волну возмущения в Николаеве (видео)
Musica animae et vitae: Дмитрий Смирнов выступил с концертом (фото, видео)
В Таиланде "мертвая" женщина начала стучать по гробу перед кремацией (видео)
Атака дронов на Харьков: четверо погибших и 13 раненых, в городе — разрушения и пожары (видео)
Остновили авто за нарушения: николаевский полицейский необычно сделал предложение своей девушке (видео)
Мастер-класс по обрезке деревьев провели коммунальщикам в Николаеве
Президента Сербии Вучича обвиняют в «сафари на людей» (видео)
Мисс Ямайка упала со сцены во время конкурса «Мисс Вселенная» в Таиланде (видео)
«Баланс»: в Николаеве прошла перформативная читка современной пьесы (фото, видео)