Почему нельзя пить кофе
Многие из нас относят кофе к незаменимому напитку, способному быстро привести в чувство с утра. Но так ли целебен данный продукт, каким кажется на первый взгляд?
Мнений по этому поводу масса. Одни специалисты считают кофе, а точнее содержащийся в нем кофеин, вредным, и даже вызывающим зависимость. Другие же, относят кофе к целебным напиткам, положительно влияющим на работу нашего мозга. Так как быть?
Врачи все же пришли к общей точке зрения. “Золотая середина” в употреблении напитка - 1 чашка в день. Кроме того, существует и определенное время, когда кофе лучше не пить. Это периоды: между 8-9 часами утра, 12-13 часами дня, и 17-19 вечера. Именно в это время, ваш организм вырабатывает кортизол, который влияет на внимательность и стресс. Употреблять кофе в эти промежутки дня не рекомендуется.
Кстати, если вы просто любите кофе, и не употребляете его в качестве "лекарства", есть отличные способы избавиться от большого количества кофеина. Например: с помощью добавления корицы, имбиря, лимона или молока.
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)
Одесса готовится к пляжному сезону: отдыхающих не пугают пятна масла в море (видео)
Закрытие детсадов в Николаеве: какая их дальнейшая судьба
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)