Почему быстрая еда вредит здоровью?
Есть медленно выгодно не только для фигуры — доказано, что чем медленнее мы поглощаем пищу, тем скорее насыщаемся – но и для здоровья.
У тех, кто ест пищу слишком быстро, в два раза больше шансов на развитие преддиабета а затем диабета, согласно новому исследованию японских ученых.
По одной из версий причиной этого является то, что у людей, которые слишком быстро едят, быстро увеличивается уровень глюкозы в крови вскоре после еды.
При этом увеличение риска не наблюдается у людей с другими неправильными пищевыми привычками, в том числе любители перекусов и ночных набегов на холодильник.
Медики считают, что в мире гораздо больше диабетиков, чем приято считать: у многих нарушена толерантность к глюкозе (НТГ), когда уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но не достаточно высок, чтобы вызывать диабет.
Это состояние может прогрессировать и перерасти в сахарный диабет 2 типа, если превентивные меры не будут приняты.
По оценкам ученых, у большинства таких людей — от 40 до 50 процентов — сахарный диабет 2 типа разовьется в течение десяти лет.
Мотоцикл врезался в «Теслу»: в центре Николаева автомобильная пробка
Взрыв в многоэтажке Николаева: что рассказали очевидцы (видео)
В центре Николаева автомобильный затор из-за ремонта дороги: видео с места
ТЦК в Харькове подозревают в пытках и похищении людей: в ГБР показали видео и раскрыли детали дела
В Украине ликвидировали наркосеть «Химпром»: сотни обысков, изъятые миллионы и подозрения участникам
Лучшие бойцы сошлись в чемпионате Николаевской области по ММА – бои были бескомпромиссными (фото, видео)
«Великая магия»: николаевцам показали спектакль о страстях, страхах и личном счастье (фото, видео)
Над Николаевом сбили вражеский дрон – прогремел громкий взрыв (видео)
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий