Плоскостопие вылечат стельки

Плоскостопие вылечат стельки
Модницы, предпочитающие высокие каблуки, рискуют с возрастом стать постоянными пациентками ортопедов. Обувь без каблуков тоже прямой путь к плоскостопию. Залог здоровья ног — устойчивый каблук высотой от двух до четырех сантиметров. Чтобы предупредить плоскостопие, на протяжении всей жизни нужно носить правильно подобранную обувь. А начинать надо с первых шагов.
Мнение о том, что лечить плоскостопие без оперативного вмешательства можно только в раннем детстве, не совсем верно. Действительно, полностью исправить дефект консервативными методами можно только в возрасте до пяти-семи лет. Но остановить прогрессирующее развитие заболевания можно в любом возрасте. Для этого на протяжении всей жизни придется носить специальные ортопедические стельки, сообщает Infox.
Качественные ортопедические стельки, как правило, делают из натуральной кожи. В области продольного и поперечного сводов стоп на стельках есть специальные «подушечки». Эти «подушечки» помогают стопам, утратившим природные рессорные функции, пружинить во время ходьбы. Благодаря ортопедическим стелькам стопы получают равномерную нагрузку массы тела. В результате стабилизируется кровообращение и снижаются болевые ощущения в стопах, сопровождающие плоскостопие.
На ранних стадиях плоскостопия можно использовать стандартные стельки, которые продаются в аптеках. Их, как правило, подбирают по размеру обуви.
При сильной деформации стоп изготавливают индивидуальные стельки. Для этого сначала делают гипсовый слепок ног пациента, а затем изготавливают индивидуальные колодки.
Взрослым стельки рекомендуется менять один раз в год. За это время, при выполнении всех рекомендаций врача-ортопеда, стопы могут измениться и по форме приблизиться к норме.
Детям ортопедические стельки рекомендованы с того момента, как они начинают ходить: именно в это время идет формирование стопы. Специальные стельки для малышей выполняют не только лечебную, но и профилактическую функцию. Обновлять стелечки приходится раз в три-четыре месяца, поскольку детская ножка быстро растет и меняет форму.Выправить плоскостопие полностью можно к пяти-семи годам, даже если у малыша было наследственное изменение стопы.
Комментирует Сергей Никитин, травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук:
«Среди факторов, способствующих развитию статического плоскостопия, большую роль играют ношение тесной и нерациональной обуви, обуви на высоком каблуке (более 4 см) или на плоской толстой подошве, так называемой танкетке. При ношении каблуков происходит повышение и смещение центра тяжести ближе к оси тела, что в сумме с увеличением угла в голеностопном суставе приводит к усилению нагрузки (перегрузки) на передний отдел стопы и прочной установке стопы по отношению к оси голени».
Тем, кто беспокоится о здоровье своих ног, нужно обзательно носить удобную обувь с правильно подобранными или индивидуально изготовленными стельками и супинаторами.
В Николаеве вместе с гаражами снесли и деревья: участок в центре расчищают ускоренными темпами (видео)
Экс-мэру Труханову и его подчиненным вменяют служебную халатность,что привела к гибели людей в Одессе
В Николаеве пересыхает единственное в городе озеро: эколог считает, что будет только хуже (фото, видео)
Растрата на закупке беспилотников: в НАБУ заявляют о схеме, нанесшей ущерб 90 млн (видео)
В николаевской квартире найдены тела двух детей: в полиции сообщили подробности (видео)
Сенкевич передал военным «хлам» вместо дронов, – командир батальона
В Николаеве рабочие в ходе ремонта выбрасывают мусор с Варваровского моста просто в реку (видео)
Навсегда в строю: в Николаеве простились с погибшим на войне полицейским (фото, видео)
В Николаеве студенты реализовали социальный проект – убрали мусор на косе в районе Намыва (видео)













