Пешие прогулки снижают риск смерти на 33%
Пешие прогулки снижают риск смерти на 33%
Команда исследователей из Китайского медицинского университета опубликовала данные, полученные в ходе экспериментов, в журнале «Clinical Journal of the American Society of Nephrology».
Хроническая болезнь почек, известная также как почечная недостаточность, чревата постепенным снижением функции почек. Болезнь имеет целый ряд негативных побочных эффектов в виде гипертонии, отеков, анемии, низкого качества усвоения питательных веществ.
В течение эксперимента, учёные наблюдали за добровольцами, в частности за тем, как пешие прогулки влияли на состояние их почек. Как оказалось, необходимость диализа у испытуемых, которые ежедневно гуляли на свежем воздухе, снизилась на 21%, а риск смерти тех, кто был физически активен – на 33%. Специалисты рекомендуют ежедневно совершать прогулки в течение получаса.
Музыка от сердца и для души: Элина Образцова сыграла авторский концерт (фото, видео)
«Світло всередині нас»: Хореографический коллектив «Карамель» представил юбилейную программу (фото, видео)
Вышел официальный тизер документального фильма "Кузьма: Страшно веселый"
Появились фото и видео с места обстрела Николаева
В Николаеве водитель «Мицубиси» проехал на «красный» возле школы (видео)
Массовые беспорядки в Париже после победы ПСЖ в Лиге чемпионов: задержаны более 300 человек (видео)
Медведица остановила киевлянина, который шел в Румынию: пограничники снимали его с дерева (видео)
Художницы показали, как каждую неделю на пленэрах рисуют Николаев (видео)
Взятка в миллион долларов: НАБУ разоблачило схему при закупке дронов для ГПСУ (видео)