Перец чили - прекрасная профилактика болезней сердца

Эта приправа является очень полезной для здоровья сердца.

Добавление в готовые блюда острых приправ позволяет снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, передает  Аспекты.

Об этом говорит исследование ученых из Гарварда. В течение 7 лет они вели наблюдение за 500 тысячами жителей из Китая.

Согласно собранной информации, острая пища на 14% уменьшает вероятность преждевременной смерти. Еще американские ученые утверждают, что специи способны снизить риск онкологии и помочь в похудении.

Вообще, специи могут оказаться крайне полезными при многих заболеваниях. Так, диетологи советуют добавлять кари при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и сахарном диабете. Кайенский перец в качестве добавки будет полезен при незначительных проблемах с пищеварением.



В другом исследовании было доказано, что перец чили помогает справиться с мигренью. Данная специя способствует притоку крови к головному мозгу и активирует нервные окончания.