Отсутствие живого общения с другими людьми грозит старикам тяжелой депрессией

Депрессия в пожилом возрасте протекает особенно тяжело, кроме того, у стариков лечение этого заболевания антидепрессантами во многих случаях не дает результата. К тому же эти препараты обладают множеством побочных эффектов.

В такой ситуации особое значение приобретает профилактика депрессии пожилого возраста. Один из факторов риска развития мучительной болезни обнаружили ученые из медицинского университета штата Орегон (Oregon Health & Science University).

Они анализировали данные о состоянии здоровья более 11 000 американцев, которым к началу исследования исполнилось не менее 50 лет.

Исследователи также изучали, как часто испытуемые общаются со своими родственниками и друзьями при личных встречах, а также с помощью телефона, обычных почтовых писем и электронной почты.

2 года спустя после начала исследования все его участники были обследованы на наличие симптомов депрессии.

Риск развития этого заболевания был наиболее повышен у тех участников исследования, у которых было наименьшее число личных контактов с родными и друзьями.

Среди участников исследования, которые лично встречались с родными в среднем не менее 3-х раз в неделю, депрессией страдали 6,5% испытуемых, а среди тех, кто виделся с родными и близкими не чаще 1 раза в несколько месяцев, это заболевание было выявлено у 11,5% испытуемых.

Очень важным результатом этого исследования стало открытие того, что даже ежедневное общение с помощью телефона, писем и сообщений электронной почты риска развития депрессивного расстройства не снижало.