Открытие: йога помогает стать хорошим отцом
Оказывается, йога не только укрепляет физическое и психическое здоровье. Она еще и дает мужчине шанс преуспеть в воспитании ребенка. В исследовании ученых из Вашингтонского университета приняли участие 14 групп заключенных одной из тюрем Вашингтона. Все добровольцы были отцами маленьких детей, пишет The Indian Express.
Сначала мужчины в течение часа присутствовали на занятии на определенную тему, например, о развитии ребенка или установлении границ. Затем они занимались йогой с инструктором. Участники выполняли упражнение на сосредоточение, а потом - несколько простых поз. Сложные позы не использовались.
Также добровольцы вели дневники. В них они писали, например, о том, как их воспитывали родители, а также рассказывали об отношениях со своими детьми. Исследователи установили: после занятий йогой уровень осведомленности заключенных повысился. Кроме того, они приняли ответственность за своих детей и узнали о своих слабых сторонах.
Огромная пробка в Николаеве: ремонтируют Варваровский мост (видео)
Скорость 10 км/ч и оторванные колеса: водители массово выкладывают видео состояния трассы Киев-Одесса
В Одессе взорвался припаркованный во дворе автомобиль (видео)
Зеленский получил в Мюнхене премию, присужденную украинскому народу (видео)
Оба моста в Николаеве застыли в заторах (видео)
День всех влюбленных: сразу 8 пар поженились в Николаеве (фото)
Опасные ямы в центре Николаева: в сквере образовались глубокие провалы грунта (видео)
Они там не счастливы: Ким об уехавших в страны ЕС украинцах (видео)
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)