Отказ от курения полезен даже в случае прибавки лишнего веса
20.08.2018 в 12:38
Отказ от курения является однозначно полезным для здоровья даже в том случае, если человек поправляется.
Кажется, что если курильщик отказался от своей вредной привычки и набрал много лишнего веса, то одну проблему он заменил другой. Однако новое исследование американских ученых показало, что избавление от сигарет является однозначно полезным, какой бы вес после этого не отмечался у курильщиков: по сравнению с теми, кто продолжает курить, бросившие сигареты люди не менее чем на 50% снижают риск преждевременной смерти от болезней сердца и других причин, даже если они сильно поправились.
Ученые из Гарвардского университета провели впечатляющее по масштабам исследование, которое должно покончить с мифом о том, что отказ от сигарет непременно приведет к набору лишнего веса со всеми вытекающими последствиями. Исследователи доказали, что здоровье бывшего курильщика улучшается даже в том случае, если он прибавляет в весе, поэтому сомневаться по поводу своего решения ему не нужно. Отметим, ранее исследователи из Швеции выяснили, что отказ от курения — лучшее, что может сделать пациент с диабетом для того, чтобы снизить риск преждевременной смерти.
Содержащийся в сигаретах никотин подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. Многие курильщики, покончившие с вредной привычкой и не начавшие регулярно посещать спортзал, едят больше и прибавляются в весе в среднем на 4,5 кг. Но в некоторых случаях прибавка в весе может быть и в три с лишним раза большей.
Поделиться:
«Обличчя театру»: яркие театральные личности в работах Ярослава Турива (фото, видео)
Музыка от сердца и для души: Элина Образцова сыграла авторский концерт (фото, видео)
«Світло всередині нас»: Хореографический коллектив «Карамель» представил юбилейную программу (фото, видео)
Вышел официальный тизер документального фильма "Кузьма: Страшно веселый"
Появились фото и видео с места обстрела Николаева
В Николаеве водитель «Мицубиси» проехал на «красный» возле школы (видео)
Массовые беспорядки в Париже после победы ПСЖ в Лиге чемпионов: задержаны более 300 человек (видео)
Медведица остановила киевлянина, который шел в Румынию: пограничники снимали его с дерева (видео)
Художницы показали, как каждую неделю на пленэрах рисуют Николаев (видео)