Отказ от курения полезен даже в случае прибавки лишнего веса
20.08.2018 в 12:38
Отказ от курения является однозначно полезным для здоровья даже в том случае, если человек поправляется.
Кажется, что если курильщик отказался от своей вредной привычки и набрал много лишнего веса, то одну проблему он заменил другой. Однако новое исследование американских ученых показало, что избавление от сигарет является однозначно полезным, какой бы вес после этого не отмечался у курильщиков: по сравнению с теми, кто продолжает курить, бросившие сигареты люди не менее чем на 50% снижают риск преждевременной смерти от болезней сердца и других причин, даже если они сильно поправились.
Ученые из Гарвардского университета провели впечатляющее по масштабам исследование, которое должно покончить с мифом о том, что отказ от сигарет непременно приведет к набору лишнего веса со всеми вытекающими последствиями. Исследователи доказали, что здоровье бывшего курильщика улучшается даже в том случае, если он прибавляет в весе, поэтому сомневаться по поводу своего решения ему не нужно. Отметим, ранее исследователи из Швеции выяснили, что отказ от курения — лучшее, что может сделать пациент с диабетом для того, чтобы снизить риск преждевременной смерти.
Содержащийся в сигаретах никотин подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. Многие курильщики, покончившие с вредной привычкой и не начавшие регулярно посещать спортзал, едят больше и прибавляются в весе в среднем на 4,5 кг. Но в некоторых случаях прибавка в весе может быть и в три с лишним раза большей.
Поделиться:
Экс-заместитель главы Офиса Президента получил подозрение в хищении (видео)
Любители прогуляться босиком по льду вышли на замерзшие реки в Николаеве (видео)
На Шри-Ланке найден уникальный сапфир стоимостью 300 миллионов долларов (видео)
В Николаеве массово замерзают пункты выдачи питьевой воды (видео)
«Незламний та нескорені. Миколаїв – місто героїв»: новая книга о тех, кто никогда не сдается (фото, видео)
Реки вокруг Николаева постепенно покрываются льдом (видео)
«Евровидение-2026»: представлены все песни финалистов нацотбора (видео)
Прикрыл собой женщину с ребенком: в Луцке мужчина выстрелил из ружья в полицейского
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)