Отказ от курения полезен даже в случае прибавки лишнего веса
20.08.2018 в 12:38
Отказ от курения является однозначно полезным для здоровья даже в том случае, если человек поправляется.
Кажется, что если курильщик отказался от своей вредной привычки и набрал много лишнего веса, то одну проблему он заменил другой. Однако новое исследование американских ученых показало, что избавление от сигарет является однозначно полезным, какой бы вес после этого не отмечался у курильщиков: по сравнению с теми, кто продолжает курить, бросившие сигареты люди не менее чем на 50% снижают риск преждевременной смерти от болезней сердца и других причин, даже если они сильно поправились.
Ученые из Гарвардского университета провели впечатляющее по масштабам исследование, которое должно покончить с мифом о том, что отказ от сигарет непременно приведет к набору лишнего веса со всеми вытекающими последствиями. Исследователи доказали, что здоровье бывшего курильщика улучшается даже в том случае, если он прибавляет в весе, поэтому сомневаться по поводу своего решения ему не нужно. Отметим, ранее исследователи из Швеции выяснили, что отказ от курения — лучшее, что может сделать пациент с диабетом для того, чтобы снизить риск преждевременной смерти.
Содержащийся в сигаретах никотин подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. Многие курильщики, покончившие с вредной привычкой и не начавшие регулярно посещать спортзал, едят больше и прибавляются в весе в среднем на 4,5 кг. Но в некоторых случаях прибавка в весе может быть и в три с лишним раза большей.
Поделиться:
В Николаеве жители перекрыли улицу из-за отключения электричества (видео)
Столкнувшиеся грузовик и микроавтобус полностью перекрыли магистральную улицу в центре Николаева (видео)
Огромная пробка в Николаеве: ремонтируют Варваровский мост (видео)
Скорость 10 км/ч и оторванные колеса: водители массово выкладывают видео состояния трассы Киев-Одесса
В Одессе взорвался припаркованный во дворе автомобиль (видео)
Зеленский получил в Мюнхене премию, присужденную украинскому народу (видео)
Оба моста в Николаеве застыли в заторах (видео)
День всех влюбленных: сразу 8 пар поженились в Николаеве (фото)
Опасные ямы в центре Николаева: в сквере образовались глубокие провалы грунта (видео)