Отбелить зубы можно простыми продуктами, доступными каждому
Отбелить зубы можно простыми продуктами, доступными каждому
Темный шоколад, клубника и зеленый чай на завтрак способны избавить от налета, образовавшегося за ночь
Как пишет The Daily Mail, это лучший набор продуктов для завтрака, если кто-либо хотите иметь белые зубы. В шоколаде содержится теобромин – соединение, укрепляющее эмаль. А при прочности покрытия риск окрашивания снижается. В отличие от черного шоколада, молочный шоколад так не действует. Он, напротив, провоцирует появление неприятного запаха из-за молока и сахара.
Зеленый чай богат танинами. Они не дают бактериям прилипать к зубам. То есть сохраняется цвет и свежесть дыхания. Плюс, чай богат полифенолами, убирающими бактерии и кислоты. К тому же, он повышает концентрацию фтора в ротовой полости.
Клубника содержит яблочную кислоту, которая очищает зубы. Помимо перечисленных продуктов также может быть полезен сыр. Он повышает уровень pH во рту, делая среду менее кислой. Именно кислота стоит за эрозией эмали. Притом, кальций из сыра укрепляет ткани зубов.
Орехи, семечки, как и любые твердые продукты, требующие активного пережевывания, очищают зубы механически. Они укрепляют десны, а вот высокий уровень воды в яблоках и грушах способствует выработке слюны – естественного средства очистки ротовой полости от бактерий.
Кошевой рассказал о Миндиче и последствиях скандала для "Квартала 95" (видео)
Поздравление президента Зеленского с Новым годом (трансляция)
Новый год наступил: где на планете уже отпраздновали (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Як бізнес і громади Миколаївщини шукали спільні рішення: підсумки воркшопу з соціального діалогу
Трамп и Зеленский высказались о переговорах: главные заявления (видео)
В Японии столкнулись 67 автомобилей: погибли 2 человека, еще 26 — пострадали (видео)
В Николаеве внедорожник Mitsubishi врезался в подбитый российский БТР
Миндич говорит, что он не виноват (видео)