Орехи в рационе дают здоровью +17% к силе
Орехи в рационе дают здоровью +17% к силе
Ежедневное потребление порции орехов может сократить риск сердечных заболеваний почти на треть, показали результаты нового исследования
Употребление арахиса, кешью и бразильских орехов способно сократить риск развития сердечных заболеваний примерно на 30%. Это также сокращает число общий риск смертности от болезней смертей на 17%.
Исследование, поведённое учёными из США и Китая, является последним в длинной череде экспериментов, освещающих существенные преимущества для здоровья от потребления орехов, как части ежедневного рациона.
Орехи являются богатым источником ненасыщенных жирных кислот, витаминов и других питательных веществ. Благодаря комплексному действию, они снижают уровень холестерина и уменьшают воспаления в организме.
Опасные ямы в центре Николаева: в сквере образовались глубокие провалы грунта (видео)
Они там не счастливы: Ким об уехавших в страны ЕС украинцах (видео)
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать