Орехи в рационе дают здоровью +17% к силе
Орехи в рационе дают здоровью +17% к силе
Ежедневное потребление порции орехов может сократить риск сердечных заболеваний почти на треть, показали результаты нового исследования
Употребление арахиса, кешью и бразильских орехов способно сократить риск развития сердечных заболеваний примерно на 30%. Это также сокращает число общий риск смертности от болезней смертей на 17%.
Исследование, поведённое учёными из США и Китая, является последним в длинной череде экспериментов, освещающих существенные преимущества для здоровья от потребления орехов, как части ежедневного рациона.
Орехи являются богатым источником ненасыщенных жирных кислот, витаминов и других питательных веществ. Благодаря комплексному действию, они снижают уровень холестерина и уменьшают воспаления в организме.
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)