Орехи в рационе дают здоровью +17% к силе
Орехи в рационе дают здоровью +17% к силе
Ежедневное потребление порции орехов может сократить риск сердечных заболеваний почти на треть, показали результаты нового исследования
Употребление арахиса, кешью и бразильских орехов способно сократить риск развития сердечных заболеваний примерно на 30%. Это также сокращает число общий риск смертности от болезней смертей на 17%.
Исследование, поведённое учёными из США и Китая, является последним в длинной череде экспериментов, освещающих существенные преимущества для здоровья от потребления орехов, как части ежедневного рациона.
Орехи являются богатым источником ненасыщенных жирных кислот, витаминов и других питательных веществ. Благодаря комплексному действию, они снижают уровень холестерина и уменьшают воспаления в организме.
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре 
В Николаеве выявили подпольные цеха по производству контрафактного алкоголя (фото, видео)
«Ауди» сбил женщину в центре Николаева: пострадавшая в тяжелом состоянии (фото, видео)
Николаев засыпает снегом — температура воздуха опустилась до -8
В Николаеве пошел снег (видео)
Мэр Первомайска, получивший подозрение от ГБР, до сих пор на должности и ездит за границу
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)