Определена точная польза фруктов для организма
14.05.2014 в 13:00
Определена точная польза фруктов для организма
Риск инсульта уменьшается на 32% с каждым поглощением 200 граммов фруктов, и на 11% с каждых 200 граммов овощей, потребляемых ежедневно. Выводы были сделаны после анализа 20 исследований о влиянии потребления фруктов и овощей на риск инсульта.
Исследования показали, что регулярное потребление в большом количестве фруктов и овощей может понизить кровяное давление – высокое кровяное давление является основной причиной инсультов – и улучшить функцию микрососудов. Эта диета также оказывает благоприятное воздействие на индекс массы тела, окружности талии, уровень холестерина и воспаления, говорится в исследовании.
Поделиться:
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)