Одиночество больше вредит здоровью, чем ожирение

В США ученые призывают пенсионеров оставаться активными и побольше общаться с бывшими коллегами и друзьями, поскольку ощущение одиночества опасное для здоровья и жизни. Как сообщает The Daily mail, американские исследователи на протяжении последних 20 лет следили за здоровьем людей в возрасте от 50 и старше. Всего в исследовании приняли участие более 2 тысяч мужчин и женщин.

Во время исследования ученые установили, что одинокие люди в два раза чаще умирают, достигнув пенсионного возраста, чем их социально активные сверстники. При этом ощущение изолированности и невостребованости вызывает серьезные болезни, такие как инсульт, депрессия и сердечно-сосудистые заболевания, вдвое чаще, чем лишний вес. Поэтому ученые советуют людям среднего возраста серьезнее отнестись к планированию своей старости.

"Мы себе представляем пенсию, как момент, когда можно оставить семью, друзей, коллег, переехать куда-нибудь, где теплый климат и там доживать жизнь. Но это не лучшая идея. Поскольку такая асоциальная атмосфера может привести к смерти", - сказал профессор психологии Джон Кикаоппо.

Напомним, ранее ученые установили, что чем больше человек общается через Facebook, тем он нещастнее.

ТСН