Обычные продукты помогут в отбеливании зубов
Ученые утверждают, что употребление темного шоколада, клубники и зеленого чая оказывает влияние на белизну зубов. Данные продукты вкупе с уходом за полостью рта – секрет здоровой белоснежной улыбки.
В темном шоколаде содержится вещество теобромин. Оно укрепляет эмаль, увеличивает прочность зубной эмали. Отметим, молочный шоколад исключительно вреден для зубов. Все дело в высокой концентрации сахара, отличной питательной среды для большинства бактерий, пишет The Daily Mail.Читайте также: Полезные и вредные продукты питания для зубов
Танины, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, образуют защитный слой и препятствуют размножению флоры на поверхности зубов и десен. Полифенолы чая способствуют повышению концентрации фтора в полости рта.
Клубника обладает отличными окислительными свойствами. Яблочная кислота, входящая в ее состав, очищает зубы. Еще крайне полезен сыр, он регулирует кислотность ротовой полости.
Твердые продукты (орехи, семечки, яблоки) очищают зубы механически. При перемалывании этих продуктов укрепляются десны. Стоматолог доктор Гарольд Кац считает, только сочетание гигиены полости рта и правильный рацион питания могут надолго сохранить белизну и здоровье зубов.
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)
Одесса готовится к пляжному сезону: отдыхающих не пугают пятна масла в море (видео)
Закрытие детсадов в Николаеве: какая их дальнейшая судьба
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)