Обычные продукты помогут в отбеливании зубов
Ученые утверждают, что употребление темного шоколада, клубники и зеленого чая оказывает влияние на белизну зубов. Данные продукты вкупе с уходом за полостью рта – секрет здоровой белоснежной улыбки.
В темном шоколаде содержится вещество теобромин. Оно укрепляет эмаль, увеличивает прочность зубной эмали. Отметим, молочный шоколад исключительно вреден для зубов. Все дело в высокой концентрации сахара, отличной питательной среды для большинства бактерий, пишет The Daily Mail.Читайте также: Полезные и вредные продукты питания для зубов
Танины, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, образуют защитный слой и препятствуют размножению флоры на поверхности зубов и десен. Полифенолы чая способствуют повышению концентрации фтора в полости рта.
Клубника обладает отличными окислительными свойствами. Яблочная кислота, входящая в ее состав, очищает зубы. Еще крайне полезен сыр, он регулирует кислотность ротовой полости.
Твердые продукты (орехи, семечки, яблоки) очищают зубы механически. При перемалывании этих продуктов укрепляются десны. Стоматолог доктор Гарольд Кац считает, только сочетание гигиены полости рта и правильный рацион питания могут надолго сохранить белизну и здоровье зубов.
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи
В Вашингтоне проходит церемония прощания с сенатором Линдси Грэмом: присутствуют Трамп и Зеленский (видео)
В Николаеве возник пожар на берегу лимана (видео)
В Николаеве «шахед» взорвался рядом с детской площадкой, в воронке остался реактивный двигатель (видео)
Появились фото и видео пожара после атаки реактивного дрона на Николаев
Появились первые фото и видео разрушений в результате атаки на Николаев
Янукович живет в Сочи под чужим именем: новые детали о роскошной жизни семьи беглого экс-президента (видео)
Зеленский ответил, употреблял ли он с Макроном кокаин
Полиция Николаева продолжает искать мать младенца, найденного в мусорном контейнере: объявлено вознаграждение