Нет балетка, да - каблукам: ученый раскрыл секреты здоровья спины
Некоторые виды каблуков несут больше пользы здоровью, нежели обувь на плоском ходу. Об этом заявил британский физиотерпавет Джолин Шер.
По его словам, чтобы уберечь спину и ноги, стоит выбирать туфли с широким каблуком или высотой не более пяти сантиметров. Шер заверяет, что такая обувь будет поддерживать осанку, снизит нагрузку на икры и позвоночник, пишет Thе Daily Mail.
В то же время ученый предостерег женщин реже носить обувь на плоском ходу, такую как вьетнамки, сандалии и балетки. Он поясняет это тем, что они не могут обеспечить должную поддержку стоп, а потому мышцы ног и сухожилия постоянно напряжены.
В результате это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, где в первую очередь пострадают поясница и позвоночник, предупреждает Шер.
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке
Появились фото и видео последствий ударов по Николаеву
Атака БПЛА на Николаев: фото и видео последствий
В Николаеве из-за атаки горит объект энергоинфраструктуры (фото, видео)
Началась сессия Николаевского горсовета: трансляция
В Николаеве огромная пробка перед мостом из-за ДТП с фурой: видео момента аварии
«Николаев» стал обладателем Кубка Чемпионов по хоккею: видео матча
В Николаевской области нашли склад боеприпасов с авиаракетой и минометными минами - видео с места