Нет балетка, да - каблукам: ученый раскрыл секреты здоровья спины
Некоторые виды каблуков несут больше пользы здоровью, нежели обувь на плоском ходу. Об этом заявил британский физиотерпавет Джолин Шер.
По его словам, чтобы уберечь спину и ноги, стоит выбирать туфли с широким каблуком или высотой не более пяти сантиметров. Шер заверяет, что такая обувь будет поддерживать осанку, снизит нагрузку на икры и позвоночник, пишет Thе Daily Mail.
В то же время ученый предостерег женщин реже носить обувь на плоском ходу, такую как вьетнамки, сандалии и балетки. Он поясняет это тем, что они не могут обеспечить должную поддержку стоп, а потому мышцы ног и сухожилия постоянно напряжены.
В результате это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, где в первую очередь пострадают поясница и позвоночник, предупреждает Шер.
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)