Несколько причин в пользу отказа от сладкой газировки
Главная причина этого – наличие в газированных напитках фосфорной кислоты.
Регулярное употребление газированных напитков вызывает зависимость и негативно отражается на здоровье.
Почему же стоит отказаться от такого сомнительного удовольствия?
Есть несколько причин в пользу отказа от сладкой газировки.
Восстановление вкусовых рецепторов
Любая сладкая вода содержит много сахара или его заменителей, которые наносят еще больший ущерб для здоровья. Из-за этого со временем вкусовые рецепторы “притупляются“. Отказавшись от них, ты снова почувствуешь, какие сладкие на самом деле натуральные фрукты.
Минус несколько лишних килограммов
Опять же, избыток сахара в газировке приводит к набору лишнего веса. Она также провоцирует повышенное выделение желудочного сока, который, в свою очередь, способствует перееданию.
Кости и зубы станут крепче
Отказавшись от газированной сладкой воды, ты улучшишь состояние костей и снизишь риск переломов. Потому что газировка вымывает из организма кальций. Соответственно, зубная эмаль также станет белее и крепче.
Улучшение работы почек
После того, как организму больше не нужно будет бороться с огромным количеством синтетических ингредиентов, входящих в состав газировки, почки смогут вернуться к своим основным функциям: выведению токсинов, регуляции артериального давления и поддержанию кислотно-щелочного баланса.
Прекращение мигреней
Дело в том, что содержащийся в газировке подсластитель аспартам провоцирует головную боль, усиливает чувство беспокойства и тревоги, и даже может стать причиной бессонницы.
В Таиланде "мертвая" женщина начала стучать по гробу перед кремацией (видео)
Атака дронов на Харьков: четверо погибших и 13 раненых, в городе — разрушения и пожары (видео)
Остновили авто за нарушения: николаевский полицейский необычно сделал предложение своей девушке (видео)
Мастер-класс по обрезке деревьев провели коммунальщикам в Николаеве
Президента Сербии Вучича обвиняют в «сафари на людей» (видео)
Мисс Ямайка упала со сцены во время конкурса «Мисс Вселенная» в Таиланде (видео)
«Баланс»: в Николаеве прошла перформативная читка современной пьесы (фото, видео)
Жителей румынского села эвакуировали после удара ВС РФ по Измаилу (видео)
В ВСУ робот с пулеметом удерживал позицию более месяца (видео)