Необходимость сохранять сдержанность негативно влияет на трудоспособность

Большинству работников офисов приходится сохранять невозмутимость. Однако подобная практика крайне негативным образом сказывается на психическом здоровье человека и его работоспособности, уверены канадские и американские психологи.

Для того, чтобы наглядно изучить влияние данной стратегии поведения на психику, эксперты собрали группу добровольцев. Участникам эксперимента были предложены две модели поведения: внешне позитивный настрой и подчеркнуто нейтральное поведение. В итоге оказалось, что посторонние лучше воспринимали "позитивную модель поведения".

Как заявляет профессор Торонтского университета Джон Трогакос и профессор Университета Райса в Хьюстоне Дэниел Бил, внешняя невозмутимость скрывает подавляемую бурю эмоций.

Постоянный контроль за своим выражением лица, поведением приводит к колоссальной усталости и потере желания работать. По его мнению, в особой опасности находятся работники системы здравоохранения и социальной сферы, журналисты, юристы и полицейские.

подробности