Необдуманный прием витаминов чреват серьезными последствиями
Витамины и витаминные комплексы являются одними из наиболее рекламируемых препаратов. Считается, что их прием оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Между тем, главврач филадельфийской детской клиники Пол Оффит в своей статье, опубликованной на страницах издания «New York Times», развеял бытующее мнение о пользе витаминных добавок.
По словам медика, за последнее время ученые все чаще проводят параллели между приемом витаминных комплексов и ухудшением здоровья пациентов. Несмотря на то, что витамины необходимы для нормальной функции организма, их переизбыток наносит серьезный удар по иммунной системе. Особенно в этом «отличились» витаминные комплексы, так как из-за них значительно увеличивается риск развития болезней сердца и сосудов, что и приводит к снижению продолжительности жизни.
По словам доктора Оффита, человек должен получать необходимые для его организма вещества при помощи диеты с большим содержанием овощей и фруктов, а не благодаря использованию витаминных добавок. Прием витаминов может быть оправдан только в том случае, когда их запас не может быть восполнен потреблением пищи. Только тогда можно начать принимать витаминные добавки, но делать это осторожно и под присмотром врача, который должен подобрать оптимальную дозировку.
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)