Недостаток витамина D увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Витамин D может влиять на вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом сообщается в исследовании, проведенном Южно-Австралийским институтом здравоохранения и медицинских исследований.
В исследовании приводятся доказательства того, что дефицит витамина D может повышать кровяное давление и, следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин D — это химическое вещество, используемое организмом для поддержания прочности костей, зубов и мышц и их полной физической формы. Организм его также вырабатывает под воздействием солнечного света. Из-за низкой интенсивности солнца в период с сентября по апрель бывает сложно поддержать оптимальный уровень. Недостаток витамина D может вызвать ряд проблем.
У детей это может вызвать деформации костей, такие как рахит, а у взрослых — состояние, называемое остеомаляцией, которое вызывает боль в костях.
Наибольшему риску нехватки витамина D подвержены:
- Дети в возрасте от 1 до 4 лет
• Все младенцы, если они не потребляют более 500 мл детской смеси в день
• Те, чья кожа редко подвергается воздействию солнечных лучей
Как и во всем остальном в жизни, слишком много хорошего может превратиться в плохое. Хотя передозировка витамина D от солнца невозможна, с добавками нужно быть осторожнее.
Перед применением добавок обязательна консультация врача.
В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших