Недосыпание равносильно удару по голове
18.01.2014 в 15:50
Недосыпание равносильно удару по голове
У здоровых молодых людей, которых лишили сна всего на одну ночь, был обнаружен всплеск тех же химических веществ, которые выделяются в результате травмы. Итоговые данные исследования подтверждают, как важно хорошо выспаться ночью, чтобы вести полноценную здоровую жизнь. Учёные напомнили, что результаты предыдущих исследований показали, что мозг использует сон для того, чтобы очиститься от накопившихся токсических веществ. Профессор Бенедикт, автор исследования, сказал, что недостаток сна был связан с повышенным риском болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и рассеянного склероза, помимо других очевидных проблем.
Поделиться:
Буря дошла до Николаева: горожан призывают по возможности не выходить на улицу (видео)
В Риме во время памятных мероприятий напали на людей с украинскими флагами: есть пострадавшие (видео)
Любовный четырехугольник с иллюзией: премьера спектакля «Счастливый брак» на николавской сцене (фото, видео)
В Николаевском театре прошла пресс-конференция, посвященная спектаклю «Счастливый брак» (фото)
Мотоцикл врезался в «Теслу»: в центре Николаева автомобильная пробка
Взрыв в многоэтажке Николаева: что рассказали очевидцы (видео)
В центре Николаева автомобильный затор из-за ремонта дороги: видео с места
ТЦК в Харькове подозревают в пытках и похищении людей: в ГБР показали видео и раскрыли детали дела
В Украине ликвидировали наркосеть «Химпром»: сотни обысков, изъятые миллионы и подозрения участникам