Недосыпание равносильно удару по голове
18.01.2014 в 15:50
Недосыпание равносильно удару по голове
У здоровых молодых людей, которых лишили сна всего на одну ночь, был обнаружен всплеск тех же химических веществ, которые выделяются в результате травмы. Итоговые данные исследования подтверждают, как важно хорошо выспаться ночью, чтобы вести полноценную здоровую жизнь. Учёные напомнили, что результаты предыдущих исследований показали, что мозг использует сон для того, чтобы очиститься от накопившихся токсических веществ. Профессор Бенедикт, автор исследования, сказал, что недостаток сна был связан с повышенным риском болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и рассеянного склероза, помимо других очевидных проблем.
Поделиться:
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК
Украинская разведка заявила об уничтожении МиГ-29 на аэродроме «Бельбек» в Крыму (видео)
Погибшие в страшном ДТП сотрудники «Николаевэлектротранса» ехали на отдых на Тилигульский лиман