Не взвешивайтесь часто: опасно для психики
Регулярное взвешивание помогает людям следить за своим телом. Но эта процедура может вызвать депрессивное состояние у молодых женщин и подростков. Результаты исследования опубликованы в ноябре в издании Journal of Nutrition Education and Behavior.
В эксперименте, проводимом учеными из университета Миннесоты, участвовали 1900 человек. За их поведением 10 лет наблюдали в рамках проекта «Еда» (посвящен питанию и активности молодых американцев). Оказалось, что частое взвешивание повышает риск неадекватного поведения у молодых девушек на 80%. Эта, в целом, полезная процедура, провоцирует у них развитие депрессивного состояния, комплексы по поводу собственного тела и занижение самооценки.
По мнению ученых, признаком того, что регулярное взвешивание стало опасным для психики, является стремление молодых людей систематически записывать свою «весовую категорию».
В Украине ликвидировали наркосеть «Химпром»: сотни обысков, изъятые миллионы и подозрения участникам
Лучшие бойцы сошлись в чемпионате Николаевской области по ММА – бои были бескомпромиссными (фото, видео)
«Великая магия»: николаевцам показали спектакль о страстях, страхах и личном счастье (фото, видео)
Над Николаевом сбили вражеский дрон – прогремел громкий взрыв (видео)
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий
Очередь в McDonald’s в Николаеве: автомобили практически заблокировали проезд в центре (видео)
Открытый чемпионат области по ММА проходит в Николаеве (видео)
«77»: в Николаеве открылась выставка работ Владимира Федорченко (фото, видео)
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)