Названо ежедневное количество фруктов и овощей, способное продлевать жизнь
16.01.2020 в 23:30
Медики назвали ежедневное количество фруктов и овощей, способное продлевать жизнь. Соответствующие подсчеты проводились сотрудниками Школы общественного здравоохранения, ведущей работу при Имперском колледже Лондона в Британии.
Ученые организовали мета-анализ исследований, касавшихся роли питания в продолжительности жизни. Изучались данные более чем 2 млн человек. В итоге был сделан вывод, что ежегодно реально предотвратить до 7,8 млн случаев преждевременной кончины, если бы люди каждый день съедали по десять порций фруктов и овощей, что соответствует 800 граммам. Также авторы работы назвали устаревшими рекомендации ВОЗ о том, что ежедневно достаточно включать в рацион по пять порций указанных продуктов.
Поделиться:
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК
Украинская разведка заявила об уничтожении МиГ-29 на аэродроме «Бельбек» в Крыму (видео)
Погибшие в страшном ДТП сотрудники «Николаевэлектротранса» ехали на отдых на Тилигульский лиман
В День Национальной полиции в Николаеве почтили память правоохранителей, погибших при исполнении служебного долга