Названы три главные причины, почему нужно есть бананы
Почему спелые бананы такие полезные
Мы привыкли считать, что появление черных точек на кожуре банана означают то, что он переспел и его уже не слишком хорошо употреблять. Но это совсем не так, пишет интернет-издание 24tv.ua.
Эксперты объяснили, что существует как минимум 3 причины съесть спелые бананы, потому что они невероятно полезны для организма.
1. Противостоит раку
Ученые выяснили, что в зрелых бананах есть ФНО, фактор некроза опухоли, который разрушает раковые клетки.
2. Облегчает изжогу
Бананы – это натуральные антациды, которые противостоят повышенной кислотности и помогают пищеварению. Они легко усваиваются и не дают ощущения тяжести в желудке. Также они смягчают желудок при изжоге.
3. Регулирует кровяное давление
Чтобы поддерживать в норме давление, в крови должен быть постоянный уровень калия. А именно в этом вам помогут зрелые бананы, которые являются отличным источником этого микроэлемента. При этом в них мало соды, которая может вызвать перепады давления.
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)