Названы самые полезные сочетания соков
Фреши нужно пить сразу после приготовления.
Весной многие страдают от авитаминоза и ослабления иммунитета. Самый несложный и вкусный способ усилить защитные силы организма – фрештерапия. Свежие фрукты и ягоды – настоящий концентрат витаминов и минералов, поэтому улучшают функционирование клеток всего организма, в том числе иммунной системы, передает Сегодня.
Самые полезные свежевыжатые соки
Витаминные фреши помогут вам обрести крепкое здоровье, прекрасное самочувствие и легкость. Предлагаем список самых полезных миксов:
Морковь + Имбирь + Яблоко. Укрепляет иммунитет и способствует потере лишних килограммов.
Яблоко + Огурец + Сельдерей. Снижает рис онкологических заболеваний, уменьшает уровень холестерина в крови и помогает от головной боли.
Помидор + Морковь + Яблоко. Улучшает цвет кожи и устраняет неприятный запах изо рта.
Морковь + Яблоко + Болгарский перец. Благодаря высокому содержанию клетчатки этот микс помогает наладить пищеварение и дарит коже сияющий вид.
Апельсин + Имбирь + Огурец. Снижает температуру и насыщает организм влагой.
Ананас + Яблоко + Арбуз. Выводит лишние соли, полезен для печени и почек.
Яблоко + Огурец + Киви. Улучшает цвет и увлажненность кожи.
Груша + Банан. Обеспечивает организм калием, полезным для сердца и сосудов.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго. Снижает артериальное давление, выводит токсины и обладает согревающим эффектом.
Грейпфрут + Апельсин + Мандарин + Лайм + Гранат. Благодаря высокому содержанию витамина С укрепляет иммунитет.
Сельдерей + Ананас + Имбирь + Морковь. Этот освежающий напиток способен сжигать жир.
Яблоко + Апельсины + Ягоды. Богат антиоксидантами, восполняет дефицит витамина С в организме.
На монументе «Родина-мать» в Киеве запустили арт-инсталляцию (видео)
НАБУ опубликовало запись участников коррупционного дела: на видео звучит фраза о «четырех мешках»
В Николаеве «Фольксваген» выехал на встречку и врезался в «Киа»: двое пострадавших, огромная пробка
Появилось видео момента ДТП с участием Kia и Volkswagen: водитель в больнице
В Николаеве снова горит зеленая зона «Дубки» (фото, видео)
Польша провела крупнейший в своей истории военный парад (фото, видео)
Экс-депутат показал, как в Николаеве «бусифицировали» мужчину (видео)
Начальника Николаевского областного ТЦК отправили в СИЗО: может выйти под залог в 4,6 млн грн (видео)
Драматическое искусство в настоящем и грядущем: Николаевцам представили книгу о полифункциональности театра (фото, видео)