Медики назвали опасные изменения в организме после 40 лет, приводящие к развитию различных заболеваний. Для снижения негативных последствий необходимо заранее заботиться о здоровье.
Возрастные изменения приводят к вымыванию кальция. Кости становятся хрупкими, начинается остеопороз, бессонница, появляется постоянное ощущение усталости. Зрение тоже может преподнести неприятный сюрприз, поскольку хрусталик с годами теряет эластичность.
В первую очередь возрастные изменения затрагивают работу мозга. Активность и скорость мыслительных процессов падают на 25%, делая человека забывчивым и рассеянным. После 40 лет начинают слабеть сосуды, развивается гипертония, атеросклероз, различные аневризмы. Течение болезней усугубляется при наличии вредных привычек, стрессе, малоподвижном образе жизни. Наиболее распространенный диагноз у людей на 4-м десятке – инсульт. В этом возрасте замедляется метаболизм, гипоталамус становится менее чувствительным, поэтому растет потребность в пище и вес.
