Названы диеты, способные привести к смерти
Врачи рассказали о смертельной опасности жестких диет и болезни, которые вызывают диеты, обещающие быстрое и эффективное похудение.
В борьбе с лишними килограммами мало кто задумываются, что будет потом после пройденного курса диет. Диетологи объяснили, что быстрое похудение чревато рядом проблем для здоровья, которые в дальнейшем будет чрезвычайно сложно преодолеть. Быстрые диеты в большинстве своем действительно являются действенными, однако снижение веса является краткосрочным, а потерянные килограммы вернутся, возможно и в большем количестве.
Побочным эффектом жестких диет может стать: истощение, нервные срывы, обострение хронических заболеваний, нарушение обмена веществ, еще больший набор веса.
Жесткий рацион не подходит к длительного использования.
Диетолог Ольга Усенко считает, что рацион для похудения должен быть в первую очередь разнообразным и удобной. Он также должен соответствовать вашим вкусовым предпочтениям.
Нормальной потерей веса является потеря до одного килограмма в неделю, не больше. Все остальное является издевательством над физиологией, которое приведет к тяжелым заболеваниям.
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)
Одесса готовится к пляжному сезону: отдыхающих не пугают пятна масла в море (видео)
Закрытие детсадов в Николаеве: какая их дальнейшая судьба
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?