Названа самая опасная для здоровья работа
Специалисты пришли к выводу, что люди с сидячей работой больше подвержены преждевременной смерти.
«Новым курением» называют традиционную офисную работу ученые из Колумбийского университета. Свежее исследование предполагает, что сотрудники, которые целыми днями сидят за столом, подвергаются удвоенному риску преждевременной смерти, даже если они регулярно тренируются, пишет Hyser
Как пишет The Independent, чтобы прийти к таким выводам исследователи изучали двигательную активность 8000 офисных сотрудников старше 45 лет, которые по их просьбе носили на бедре акселерометр. За 10-дневный период наблюдений, ученые обнаружили что в среднем испытуемые сидят на месте по 12,3 часов на протяжении 16-ти часов дневной активности. Это составляет в среднем 77% времени бодрствования.
Отследив успехи участников эксперимента спустя четыре года, авторы исследования обнаружили, что те, кто больше времени проводил в сидячем положении, с большей вероятность умерли, даже с учетом смягчающих факторов, таких как потраченное на тренировки время.
Чтобы избежать угрозы, ученые рекомендуют людям, которые склонны сидеть продолжительное время, выходить из-за стола и разминаться каждые 30 минут.
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве
Вечером в Николаеве произошло тройное ДТП: 3 пострадавших, среди них беременная женщина
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано