Названа оптимальная продолжительность рабочего дня
Ученые не советуют работать более 8 часов.
Ученые из Центра общественного здоровья при Медицинском университете Вены (Австрия) обследовали персонал домов престарелых в Нижней и Верхней Австрии и пришли к выводу, что рабочий график “2 через 2”, предполагающий в первые два дня 12-часовые рабочие смены, а затем - 2 дня выходных, является слишком тяжелым, передает ladyhealth.com.ua.
По данным ученых, уже через 10 часов у работников наступает значительное снижение работоспособности, а оптимальная продолжительность рабочего дня – все-таки 8 часов. При графике 2/2 за два выходных дня работник не успевает отдохнуть и восстановить силы, ему нужно для этого три выходных.
Превышение физиологической нормы труда приводит к снижению качества работы, росту риска ошибок и несчастных случаев на рабочем месте и в транспорте.
Работа в течение 50 и более часов в неделю в течение многих лет повышает риск сердечно-сосудистых и психических заболеваний. Особенно подвержены этому женщины, обычно дополнительно загруженные домашней работой и заботой о детях.
Последний день зимы: в Николаеве вовсю цветут подснежники (фото, видео)
Обесточенный трамвай перекрыл движение по проспекту в Николаеве: образовались пробки (видео)
На Южном Буге пожар – горят заросли камыша (видео)
Шокирующая правда о наркотиках и трагический конец: на сцене николаевского театра показали «Вписку»
Минута молчания в центре Николаева: память погибших почтили не все
Офицер ТЦК за 20 тысяч долларов оформлял «бронь» военнообязанным «под ключ», - ГБР
Спецназ ГУР наступает на юге Украины: подробности (видео)
Николаев атакуют вражеские беспилотники: горожане слышат их звуки (видео)
Так начиналась война в Николаеве: видео первых ударов по городу