Назван способ отсрочить появление седых волос

Гены в организме человека, которые контролируют иммунную систему, участвуют при сохранении цветного пигмента в волосах.

К таким выводам пришли американские ученые, пишет Политеку. 

Они провели опыты на мышах, в ходе которых выявили связь генов, отвечающих за сохранение цветного пигмента в волосе, с генами, управляющими иммунной системой организма.

В частности, доказано, что чем больше организм вынужден противостоять вирусам и бактериям, тем меньше цветного пигмента остается в волосе.

Высокий уровень стресса также заставляет работать иммунитет интенсивнее, что может тоже стать одной из причин к поседения. Это объясняет — почему некоторые здоровые люди седеют без причин.

Добавим, по словам британских ученых, ранняя седина может появиться у человека из-за вредных привычек и недосыпание.

Поддержание иммунитета в норме поможет избежать многих неприятных или даже опасных для жизни заболеваний.

По мнению специалистов, ключевую роль в поддержании иммунитета играет рацион человека и то необходимое количество витаминов и минералов, которое он получает. Поэтому ученые советуют перейти к здоровой пище растительного происхождения.

Если с приходом весны вас все больше одолевает раздражительность, сонливость, слабость, головные боли, да к тому же волосы становятся ломкими и шелушится кожа — это явные признаки, что у вас весенний авитаминоз.

Поскольку авитаминоз зависит от сезона, он может возникать как зимой, так и весной, и связан преимущественно с неполноценным питанием, в котором отсутствует весь набор необходимых витаминов. Поэтому летом, когда наше питание состоит в основном из овощных салатов, свежих ягод и фруктов, авитаминоз признаки свои не проявляет.