Назван фрукт, который помогает снизить вес
Американские ученые из Университета Луизианы узнали, что такой фрукт, как груша, помогает снизить вес. Для поддержания формы ежедневно нужно съедать по одному такому плоду.
Для исследования они набрали добровольцев, которых поделили на две группы – экспериментальную и контрольную. Члены первой группы ели груши ежедневно, а второй – нет. Оказалось, что те, кто употреблял в пищу данный вид фруктов, смогли избавиться от лишних килограммов.
Ученые подытожили, что в грушах есть большое количество витамина С, а также волокон клетчатки, потому эти плоды – малокалорийные. В одной груше содержится 100 калорий, при этом отсутствует холестерин, соль и жирные кислоты. Кроме того, в ней есть калий, который способствует очищению организма.
Исследователи также напомнили, что одни груши не помогут поддерживать нормальный вес и здоровье организма, нужно также вести здоровый образ жизни, не переедать и заниматься физическими упражнениями.
Источник: vistanews.ru
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи