Настя Каменских устроила онлайн-тренировку. Видео
Звезда не дает поклонникам скучать.
Украинская певица Настя Каменских (NK), как никто другой знает, как иногда лень заниматься спортом дома. Именно поэтому жена Потапа решила снять видео для своих поклонников, которые сидят на карантине, чтобы они могли размять свои мышцы вместе с ней, передает lux.fm.
В своем Instagram 32-летняя звезда провела прямой эфир, во время которого показывала упражнения, которые выполняет в течение достаточно длительного промежутка времени для поддержания своего тела в спортивной форме.
В 50-минутном видео Настя показывала различные движения, которые помогают прокачивать все группы мышц.
Начала исполнительница с разминки, а затем уже показала эффективные упражнения для попки, подтянутых рук, ног и стального пресса.
Для выполнения такой тренировки тебе даже не понадобится никакой тренажер и другие спортивные принадлежности.
Как призналась Каменских, этот комплекс упражнений ей посоветовал личный фитнес-тренер, поэтому сомневаться в результативности этих занятий тебе не стоит.
Поэтому, наслаждайся просмотром и не дай себе заплыть жирком во время карантина!
Появились первые фото и видео последствий вражеской атаки по Николаеву
Тройное ДТП в центре Николаева: пострадала водитель, образовался затор
В Николаеве установили мемориальную доску погибшему на Донбассе полицейскому Евгению Голоте
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве
Новейшая драматургия как художественный универсум современности: в Николаеве состоялась встреча с драматургом Александром Витром
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации